Poznaj Twój i Twoich bliskich naturalny sposób okazywania miłości
Kiedy oczekujesz od ludzi, aby żyli zgodnie z Twoimi przekonaniami lub narzuconymi normami społecznymi prawdopodobnie będziesz czuł się niekochany.
Patrząc przez pryzmat wartości jeśli dla Twojego taty najważniejsza była edukacja, osiągnięcia (biznes i finanse), okaże ci on swoją miłość i wsparcie wtedy gdy będziesz uczył się pracował lub oszczędzał. Będzie on wyzwaniem gdy zechcesz robić coś innego.
Tak było w przypadku mojego taty okazywał mi uwagę gdy interesowałam się biznesem oraz dawał wsparcie finansowe w nauce, studiach, edukacji, a także uważał, że powinnam oszczędzać. Dla niego moje dalekie podróże były zbytecznym wydatkiem, w tej kwestii zdecydowanie czułam brak aprobaty, a co za tym idzie brak wystarczającej miłości. Wiedząc teraz jak funkcjonuje ten mechanizm patrzenia przez pryzmat swoich własnych wartości na drugiego człowieka reakcje mojego taty rozumiem i czuję się dobrze z tym co robię.
Jeśli Twoja mama ceniła sobie jakość relacji w rodzinie i innymi ludźmi, zdrowie i piękno, okaże Ci ona swoją miłość i wsparcie w relacjach z innymi znajomymi byś czuł się i wyglądał pięknie. Poczujesz się odrzucony jeśli zlekceważysz wagę jakości relacji, dobrego i zdrowego wyglądu.
Poznanie Twoich wartości i Twoich bliskich jest bardzo ważne, abyś czuł ich miłość i rozumiał, że ona jest, ale wyrażana jest wg ich własnego systemu wartości, który różni się od Twojego systemu wartości.
Znając wartości swoje, partnera lub bliskich ( rodziców, dzieci, przyjaciół itd..) warto też poznać w jaki sposób komunikują oni miłość.
Pamiętam reakcję mojej ukochanej cioci, gdy zapomniała o moich urodzinach, nie przywiązywała wagi do dat, ale wiem, że mnie kocha. Zadzwoniła kilka dni po moich urodzinach mówiąc ?słoneczko przepraszam Cię bardzo całkiem wyleciało mi z głowy, zapisałam w kalendarzu by pamiętać o twoich urodzinach, ale nie byłam w pracy kilka dni. Proszę wybacz mi ? wyraźnie czułam łzy w jej oczach, jak bardzo jej było przykro i jaki żal czuła do siebie z tego powodu, że zapomniała. Wiedziałam z góry, że jak nie zadzwoniła w moje urodziny nie wynika z tego, że mnie nie szanuje, nie kocha, ale zapomniała. Priorytety i planowanie (pamiętanie o datach, rocznicach etc.. ) nie jest dla niej jej kluczową wartością. Ponadto uczy się dopiero mówić o uczuciach w sposób otwarty. Co mnie cieszy w tej relacji to jej otwartość na zmiany i coaching kariery.
Na temat wartości i ich rozpoznania znajdziesz też w artykule „Bądź szefem świadomym wartości” – przykład jak odkryć wartości oraz jak możemy poznać swoje wartości oraz w artykule Przyciągnij Miłość? część V – znaczenie wartości w związkach międzyludzkich, partnerskich.
Pamiętając, że ludzie okazują Ci miłość z własnej perspektywy mówiąc swoim własnym językiem miłości sprawdź w jaki sposób okazują Ci miłość Twoi bliscy i jak chcieliby by ich kochano?
Oto przykłady dwóch ćwiczeń z warsztatu Sukces w zarządzaniu sobą i karierą?
** 18 ** Ćwiczenie
Co Twój partner / przyjaciel/ rodzic robi lub czego nie robi co rani Twoje uczucia?
Jeśli nie masz aktualnie stałego partnera. Co Twój partner robił lub czego nie robił co raniło Twoje uczucia?
Napisz w punktach jeśli to możliwe.
Miejsce na Twoją odpowiedź:
** 19 ** Ćwiczenie
O co najczęściej prosisz swojego partnera / przyjaciela / rodzica, aby czuć się kochanym?
Jeśli nie masz aktualnie stałego partnera. O co najczęściej prosiłeś swojego partnera / przyjaciela będąc w związku, aby czuć się kochanym?
Napisz w punktach jeśli to możliwe:
Miejsce na Twoją odpowiedź:
(Rzeczy, o które najczęściej prosisz lub prosiłeś są to najczęściej rzeczy, które sprawiają, że czujesz się najbardziej kochany)
Więcej ćwiczeń znajdziesz w książce Przyciągnij Miłość? lub na warsztacie Sukces w zarządzaniu sobą i karierą ?
Zapewne zastanawiasz się jaki związek ma kariera i miłość. Otóż mówiąc krótko jak nauczysz się szanować siebie i swoje pasje, pokochasz siebie to przyciągniesz i zorganizujesz dla siebie pracę, która odwzajemni Tobie to uczucie. Zatem jeśli kochasz swoją pracę ona też pokocha Ciebie dając Ci to czego oczekujesz.
Sprawdź także fantastyczny program i korzyści dla Ciebie: relacje i związki coaching (relationship & dating coaching)
Zapraszam sprawdź sam korzyści dla Ciebie z sesji profesjonalnego coachingu i jak możemy pomóc też Tobie: umów rozmowę coachingową. Wypełnij fromularz tutaj:kontakt~ zarezewuj swoją sesję telefoniczną dzisiaj. Decyduje kolejność zgłoszeń. |
Jeśli jeszcze nie korzystałeś z Tygodniowych Osobistych Inspiracji? zapraszam do dodatkowej motywacji do działania.
Zapisz się Gratis w stopce strony. Twoje dane traktowane są jako bardzo poufne! 7 sesji online Gratis; coaching w Twoim domu, cele osobiste
Agnieszka Przybysz
pionierka coachingu
Copyright (c) Coaching Institute, 01.06.08 Wszelkie prawa zastrzeżone.