© 2006r. Wideo sesje możesz też oglądać w telefonie!
Przed Tobą 7 sesja zamykająca 7 częściowy proces coachingu dla wspaniałych subskrybentów serwisu www.coachinginstitute.biz i czytelników publikacji Sięgnij Gwiazd.
W szóstej sesji rozmawialiśmy o sprecyzowaniu planu działań. W tej sesji zaproponuję Ci techniki zwiększenia motywacji do działania i utrzymania pozytywnego nastawienia do Twojego celu.
Moją intencją dla Ciebie jest byś potrafił kontrolować swoje nastawienie do pracy i utrzymał pozytywną motywację do działania, przybliżając Ciebie do realizacji Twojego celu zawodowego.
Czy kiedykolwiek wykorzystywałeś siłę wizualizacji w realizacji Twoich celów zawodowych?
Jeśli Twoja odpowiedź brzmi „nie” lub „nie często”, czas byś skorzystał z tego narzędzia, znajdziesz je na CD Sięgnij Gwiazd, gdzie poprowadzę Cię krok po kroku przez to ćwiczenie w dłuższej i krótszej wersji {dla zabieganych osób}.
Bob Proctor powiedział: „Wizualizacja jest największym sekretem sukcesu.”
Co to jest wizualizacja?
Wizualizujesz w każdej chwili, gdy myślisz i wyobrażasz sobie jak coś może Ci się nie udać lub jak obawiasz się czegoś. Na przykład jak obawiasz się rozmowy z szefem w sprawie awansu lub podwyżki, lub jak widzisz obraz poprowadzonej prezentacji z sukcesem.
Twój umysł tworzy wtedy obrazy takiej sytuacji. Czy nie lepiej świadomie wykorzystać Twoją podświadomość i wizualizować – tworzyć dokładnie takie obrazy jakich pragniesz więcej doświadczyć w Twoim życiu zawodowym?
Pozytywna wizualizacja polega na wyobrażeniu sobie tego co chciałbyś osiągnąć na poziomie podświadomości, zanim jeszcze to zmaterializuje się na poziomie świadomym w Twojej rzeczywistości.
Każda rzecz jak twierdzą naukowe badania najpierw powstaje w myśli, potem dopiero nabiera materialnego kształtu. Poprzez prawo przyciągania Twoje dominujące myśli i uczucia przyciągają do Twojego życia taką pracę, karierę jakiej w głębi Serca pragniesz.
Twoje myśli to energia, a wszystko co Ciebie otacza jest energią wg Alberta Einsteina „Wszystko jest energią”
Jakie korzyści da Tobie wizualizacja?
– wycisza, uspokaja i relaksuje,
– trenuje Twoją podświadomość, dając jej plastyczne instrukcje w postaci obrazów, w kierunku realizacji Twojego celu zawodowego,
– wzmacnia pozytywne nastawienie i motywację,
– działa w zgodzie z prawem przyciągania (podobne przyciąga podobne); to znaczy wysyłasz do Wszechświata wyraźne sygnały tego czego pragniesz.
„Wszystko cokolwiek pomyśli ludzki umysł i w co może uwierzyć, osiągnie za pomocą pozytywnego nastawienia.” N. Hill, V. C. Stone
Kolejnym ćwiczeniem pomocnym Tobie w utrzymaniu pozytywnego nastawienia lub pozytywnych wibracji jest wdzięczność, za to co już masz i co osiągnąłeś. Z pewnością znajdziesz choć jedną rzecz, z która jesteś wdzięczny.
Zasada wdzięczności mówi, że im bardziej jesteś wdzięczny za to co już masz i kim jesteś, tym bardziej przyciągasz tego więcej do Twojego życia (jak wiesz już podobne przyciąga podobne).
Polecam zatem każdego ranka lub przed snem krótkie ćwiczenie, możesz je zrobić w myślach lub na piśmie, lub w drodze do pracy.
Wypisz wszystko za co jesteś dzisiaj wdzięczny lub powiedz sobie w myślach za co jesteś wdzięczny.
Przykład: jestem wdzięczny za życzliwych współpracowników, za klientów, za firmy, które zgłaszają się do mnie, by rekrutować mnie na ciekawe stanowisko, którego pragnę …itd..
Proponuję powróć do wyżej zadanych pytań i poćwicz wizualizację dla Twojego dobra najlepiej regularnie.
Gratuluję Tobie serdecznie wytrwałości i ukończenia tego procesu coachingu, przybliżającego Ciebie do Twojego celu zawodowego! Do usłyszenia za 3 dni w sesji podsumowującej proces.
Co dała Ci ta sesja? Co wyniosłeś dla siebie z całego 7 częściowego procesu coachingu? Jaki kolejny mały krok możesz uczynić na drodze do Twojego celu zawodowego? Kto lub co byłoby Ci pomocne w dalszej drodze do celu?
Sukcesów i obfitości,
Agnieszka Przybysz
P.S. Jak wykorzystasz siłę wizualizacji od dzisiaj?
Za co jesteś wdzięczny w dniu dzisiejszym?
„Motywacja jest koniecznym paliwem, aby działał silnik człowieka.” Zig Ziglar
Chcesz doświadczyć więcej, sprawdź praktyczne ćwiczenia w publikacji Sięgnij Gwiazd, poprowadzę Cię krok po kroku kliknij tutaj
Wskazówka: proponuje zapisuj wszystkie przemyślenia między sesjami i odpowiedzi z każdej sesji (od 1 do 7) w jednym miejscu (zeszycie lub dokumencie Word), byś w każdej chwili miał dostęp do całego procesu, który dokonał się w Tobie.
**************************
Ten proces coachingu przeznaczony jest dla Ciebie, jeśli uznasz, że komuś przydałby się ten proces, proszę przekaż mu link do www.coachinginstitute.biz, by pobrać GRATIS Tygodniowe Inspiracje Zawodowe – cele zawodowe.
Dziękuję za uczciwość.
Co to jest coaching?
Profesjonalny Coaching (czytaj kouczing) jest prostą i efektywną formą rozwoju osobistego. Jest to współpraca pomiędzy Coachem, a Klientem indywidualnym lub zespołem, firmą, organizacją, aby osiągnąć rezultaty jakich pragnie Klient, zarówno w biznesie jak i życiu osobistym – realizując wyznaczone cele.
***************************
Jeśli spieszy Ci się i chcesz w przyspieszonym tempie skorzystać z sesji on-line, wersja tekstowa jest TU >>
Proponuję daj sobie czas na przemyślenie i wykonuj sesję w odstępach czasu dla Twojego dobra!
Copyright Agnieszka Przybysz, Coaching Institute, Polska. Wszelkie prawa zastrzeżone
